福岡県でおすすめのランニングコース5選

福岡県には、自然と都市が調和した魅力的なランニングコースが数多くあります。

福岡城跡を巡る歴史的なコースから、海沿いの風景を楽しむシーサイドももちエリアまで、さまざまなランニングスポットが揃っています。

この記事では、ランニング初心者から上級者まで楽しめる、福岡県内で特におすすめのランニングコース5選をご紹介します。

美しい景色を楽しみながら、健康的な時間を過ごしてみましょう！

おすすめ①：大濠公園ランニングコース

大濠公園ランニングコースは、福岡市中央区に位置し、福岡市民に広く親しまれている公園内でランニングを楽しむことができるスポットです。

広大な池を中心に整備された公園で、四季折々の風景を楽しみながらリフレッシュできます。福岡市の中心部にあり、アクセスも良好です。

距離

大濠公園ランニングコースは、公園を一周する約2kmのルートが一般的です。短めの距離で、初心者から上級者まで幅広いランナーに対応しています。

アクセス

大濠公園ランニングコースへのアクセスは、福岡市地下鉄空港線「大濠公園駅」から徒歩約5分です。公共交通機関を利用して気軽に訪れることができ、駐車場も完備されていますので、車でのアクセスも便利です。

コースの特徴

• 湖畔の風景: コースは大濠公園の池を周回するため、美しい水辺の景色を楽しみながらランニングができます。特に朝日や夕日の時間帯は絶景です。
• 平坦で走りやすい: コースはほぼ平坦で、舗装された道が多いため、初心者でも無理なく走れるのが魅力です。整備された道を快適にランニングできます。
• 自然豊かな環境: 公園内は豊かな緑に囲まれており、四季折々の風景を楽しむことができます。春の桜や夏の新緑、秋の紅葉が見どころです。

おすすめポイント

• ランニングの聖地: 大濠公園は福岡市内でも有名なランニングスポットで、多くのランナーが集まる場所です。ランニング仲間を見つけることもできます。
• アクセスの良さ: 大濠公園駅からのアクセスが良く、気軽に訪れることができます。駐車場も完備されているため、車でのアクセスも便利です。
• 観光名所との組み合わせ: 公園内には美術館や茶室などの観光名所もあり、ランニング後に訪れることで文化的な体験も楽しめます。

注意点

• 混雑: 大濠公園は人気の観光地でもあるため、週末や祝日には多くの人で賑わいます。混雑を避けたい場合は、平日の早朝や夕方に訪れることをおすすめします。
• 天候の影響: 公園内は開けた場所が多いため、風が強い日や雨の日には走りにくいことがあります。天候に注意してランニング計画を立てましょう。
• 給水ポイント: 公園内には自動販売機やトイレが設置されていますが、ランニング中の給水ポイントは限られているため、水分補給の準備をしてから出発することをおすすめします。

ランニング後の楽しみ

• カフェやレストラン: 公園内や周辺には多くのカフェやレストランがあり、ランニング後に美味しい食事やドリンクを楽しむことができます。特に公園内のテラス席はおすすめです。
• 観光スポット巡り: 公園内には福岡市美術館や大濠公園日本庭園など、観光スポットも多く点在しています。ランニング後に訪れて、大濠公園の魅力を存分に味わいましょう。
• ショッピング: 福岡市の中心部に位置しているため、ランニング後に天神や博多エリアでのショッピングも楽しむことができます。

大濠公園ランニングコースは、自然豊かな環境でリフレッシュしながらランニングを楽しむことができる素晴らしいスポットです。

おすすめ②：福岡城跡ランニングコース

福岡城跡ランニングコースは、福岡市中央区に位置し、歴史的な福岡城跡を巡るランニングコースです。

広大な舞鶴公園内にあるこのコースは、歴史と自然が融合した美しい環境で、心身ともにリフレッシュしながらランニングを楽しむことができます。

福岡城の石垣や櫓を眺めながら、ランニングをするのは特別な体験です。

距離

福岡城跡ランニングコースは、公園内を一周する約2.5kmのルートが一般的です。距離が程よく、初心者から上級者まで幅広いランナーに適しています。

アクセス

福岡城跡ランニングコースへのアクセスは、福岡市地下鉄空港線「大濠公園駅」または「赤坂駅」から徒歩約10分です。各駅から公園までのアクセスが良いため、公共交通機関を利用して気軽に訪れることができます。

コースの特徴

• 歴史的な背景: コースは福岡城跡を巡るため、歴史的な建造物や石垣を眺めながらランニングが楽しめます。古代の雰囲気を感じることができます。
• 自然豊かな環境: 公園内は豊かな緑に囲まれており、四季折々の美しい風景を楽しむことができます。春の桜、夏の新緑、秋の紅葉、冬の静寂が見どころです。
• 適度なアップダウン: コースには適度なアップダウンがあり、体力づくりやトレーニングにも最適です。舗装された道と自然の道が組み合わさっており、変化に富んだランニングが楽しめます。

おすすめポイント

• 歴史と自然の融合: 福岡城跡の歴史的な雰囲気と、舞鶴公園の自然が調和した環境で、リフレッシュしながらランニングができます。観光も兼ねたランニングが魅力です。
• アクセスの良さ: 大濠公園駅や赤坂駅からのアクセスが良く、気軽に訪れることができます。駐車場も完備されているため、車でのアクセスも便利です。
• 観光名所との組み合わせ: 公園内には福岡城の遺構や、福岡市博物館などの観光名所もあり、ランニング後に訪れることで文化的な体験も楽しめます。

注意点

• 混雑: 舞鶴公園は人気の観光地でもあるため、週末や祝日には多くの人で賑わいます。混雑を避けたい場合は、平日の早朝や夕方に訪れることをおすすめします。
• 天候の影響: 公園内は開けた場所が多いため、風が強い日や雨の日には走りにくいことがあります。天候に注意してランニング計画を立てましょう。
• 給水ポイント: 公園内には自動販売機やトイレが設置されていますが、ランニング中の給水ポイントは限られているため、水分補給の準備をしてから出発することをおすすめします。

ランニング後の楽しみ

• カフェやレストラン: 公園内や周辺には多くのカフェやレストランがあり、ランニング後に美味しい食事やドリンクを楽しむことができます。特に公園内のテラス席はおすすめです。
• 観光スポット巡り: 公園内には福岡城の遺構や福岡市博物館、日本庭園など、観光スポットも多く点在しています。ランニング後に訪れて、福岡城跡と舞鶴公園の魅力を存分に味わいましょう。
• ショッピング: 福岡市の中心部に位置しているため、ランニング後に天神や博多エリアでのショッピングも楽しむことができます。

福岡城跡ランニングコースは、歴史と自然が融合した美しい環境でリフレッシュしながらランニングを楽しむことができる素晴らしいスポットです。

おすすめ③：シーサイドももちランニングコース

シーサイドももちランニングコースは、福岡市早良区に位置し、美しい海岸線を走ることができる人気のスポットです。

福岡タワーや福岡市総合図書館などの観光名所を巡りながら、開放感あふれる海沿いのランニングを楽しむことができます。

都会の喧騒を離れ、リフレッシュできるランニングコースとして多くのランナーに親しまれています。

距離

シーサイドももちランニングコースは、海浜公園内を一周する約5kmのルートが一般的です。適度な距離で、初心者から上級者まで幅広いランナーに対応しています。

アクセス

シーサイドももちランニングコースへのアクセスは、福岡市地下鉄空港線「藤崎駅」からバスで約10分、または「天神駅」からバスで約20分です。バス停からは徒歩数分で海浜公園に到着します。また、車で訪れる場合は、周辺に駐車場があるため便利です。

コースの特徴

• 海沿いの風景: コースは美しい海岸線に沿って走るため、常に海の景色を楽しみながらランニングができます。特に朝日や夕日の時間帯は絶景です。
• 観光名所を巡る: 福岡タワーや福岡市総合図書館、ももち浜ビーチなど、観光名所を巡りながらのランニングが楽しめます。
• 平坦で走りやすい: コースはほぼ平坦で、初心者でも無理なく走れるのが魅力です。広々とした道を快適にランニングできます。

おすすめポイント

• ビーチランニング: ももち浜ビーチ沿いを走ることで、砂浜の感触を楽しむことができます。海風を感じながらのランニングは特別な体験です。
• 自然との調和: 海と緑が調和した環境で、都会の喧騒を忘れてリフレッシュできます。季節ごとの風景を楽しみながら、心地よいランニングができます。
• アクセスの良さ: 藤崎駅や天神駅からのアクセスが良く、気軽に訪れることができます。駐車場も完備されているため、車でのアクセスも便利です。

注意点

• 混雑: ももち浜ビーチは人気の観光地でもあるため、週末や祝日には多くの人で賑わいます。混雑を避けたい場合は、平日の早朝や夕方に訪れることをおすすめします。
• 天候の影響: 海沿いは風が強い日や雨の日には走りにくいことがあります。特に夏場は日差しが強いため、帽子やサングラス、日焼け止めなどの日差し対策が必要です。天候に注意してランニング計画を立てましょう。
• 給水ポイント: コース周辺には自動販売機やトイレが設置されていますが、ランニング中の給水ポイントは限られているため、水分補給の準備をしてから出発することをおすすめします。

ランニング後の楽しみ

• カフェやレストラン: ももち浜ビーチ周辺には多くのカフェやレストランがあり、ランニング後に美味しい食事やドリンクを楽しむことができます。特に海沿いのテラス席はおすすめです。
• 観光スポット巡り: 福岡タワーや福岡市総合図書館、マリゾンなど、観光スポットを巡ることができます。ランニング後に訪れて、ももちの魅力を存分に味わいましょう。
• ショッピング: 福岡市の中心部に位置しているため、ランニング後に天神や博多エリアでのショッピングも楽しむことができます。

シーサイドももちランニングコースは、美しい海の景色と開放感あふれる環境でリフレッシュしながらランニングを楽しむことができる素晴らしいスポットです。

おすすめ④：大濠・西公園ランニングコース

大濠・西公園ランニングコースは、福岡市中央区に位置する大濠公園と西公園を結ぶランニングコースです。

大濠公園の広大な池と西公園の美しい自然を巡るルートで、歴史と自然が融合した環境でリフレッシュしながらランニングを楽しむことができます。

距離

大濠・西公園ランニングコースは、大濠公園と西公園を往復する約5kmのルートが一般的です。適度な距離で、初心者から上級者まで幅広いランナーに対応しています。

アクセス

大濠・西公園ランニングコースへのアクセスは、福岡市地下鉄空港線「大濠公園駅」または「唐人町駅」から徒歩約5分です。各駅から公園までのアクセスが良いため、公共交通機関を利用して気軽に訪れることができます。

コースの特徴

• 湖畔の風景: 大濠公園の池を一周するルートは美しい水辺の景色を楽しみながらランニングができます。特に朝日や夕日の時間帯は絶景です。
• 歴史と自然の融合: 西公園は、桜の名所としても知られており、春には多くの花見客で賑わいます。歴史的な遺構や自然の風景を楽しみながら走ることができます。
• 適度なアップダウン: 西公園には適度なアップダウンがあり、体力づくりやトレーニングにも最適です。変化に富んだランニングコースを楽しむことができます。

おすすめポイント

• 四季折々の風景: 春の桜、夏の新緑、秋の紅葉、冬の静寂と、季節ごとに異なる美しい風景を楽しむことができます。特に春の桜は見どころです。
• アクセスの良さ: 大濠公園駅や唐人町駅からのアクセスが良く、気軽に訪れることができます。駐車場も完備されているため、車でのアクセスも便利です。
• 観光名所との組み合わせ: 大濠公園には福岡市美術館が、西公園には福岡城跡や光雲神社があり、ランニング後に訪れることで文化的な体験も楽しめます。

注意点

• 混雑: 大濠公園や西公園は人気の観光地でもあるため、週末や祝日には多くの人で賑わいます。混雑を避けたい場合は、平日の早朝や夕方に訪れることをおすすめします。
• 天候の影響: 公園内は開けた場所が多いため、風が強い日や雨の日には走りにくいことがあります。特に夏場は日差しが強いため、帽子やサングラス、日焼け止めなどの日差し対策が必要です。天候に注意してランニング計画を立てましょう。
• 給水ポイント: 公園内には自動販売機やトイレが設置されていますが、ランニング中の給水ポイントは限られているため、水分補給の準備をしてから出発することをおすすめします。

ランニング後の楽しみ

• カフェやレストラン: 大濠公園や西公園周辺には多くのカフェやレストランがあり、ランニング後に美味しい食事やドリンクを楽しむことができます。特に公園内のテラス席はおすすめです。
• 観光スポット巡り: 大濠公園には福岡市美術館、西公園には福岡城跡や光雲神社など、観光スポットも多く点在しています。ランニング後に訪れて、大濠・西公園の魅力を存分に味わいましょう。
• ショッピング: 福岡市の中心部に位置しているため、ランニング後に天神や博多エリアでのショッピングも楽しむことができます。

大濠・西公園ランニングコースは、自然豊かな環境と歴史的な背景が調和した素晴らしいスポットです。

おすすめ⑤：糸島二見ヶ浦ランニングコース

糸島二見ヶ浦ランニングコースは、福岡県糸島市に位置し、風光明媚な海岸線を走ることができる人気のスポットです。

二見ヶ浦の夫婦岩を望む美しい景色や、自然豊かな環境を楽しみながらリフレッシュできるランニングコースとして多くのランナーに親しまれています。

距離

糸島二見ヶ浦ランニングコースは、二見ヶ浦の海岸線を巡る約7kmのルートが一般的です。適度な距離で、初心者から上級者まで幅広いランナーに対応しています。

アクセス

糸島二見ヶ浦ランニングコースへのアクセスは、JR筑肥線「筑前前原駅」からバスで約30分、または車で約20分です。バス停からは徒歩で海岸線にアクセスできます。周辺には駐車場もあるため、車でのアクセスも便利です。

コースの特徴

• 海沿いの風景: コースは美しい海岸線に沿って走るため、常に海の景色を楽しみながらランニングができます。特に朝日や夕日の時間帯は絶景です。
• 自然豊かな環境: 周囲には緑豊かな自然が広がり、四季折々の風景を楽しむことができます。春の花々や秋の紅葉が見どころです。
• 平坦で走りやすい: コースは比較的平坦で、初心者でも無理なく走れるのが魅力です。整備された道を快適にランニングできます。

おすすめポイント

• 絶景スポット: 二見ヶ浦の夫婦岩や白砂青松の海岸線など、絶景スポットが点在しています。ランニングしながら美しい景色を楽しむことができます。
• 自然との調和: 海と山が調和した環境で、都会の喧騒を忘れてリフレッシュできます。季節ごとの風景を楽しみながら、心地よいランニングができます。
• アクセスの良さ: 筑前前原駅からのアクセスが良く、気軽に訪れることができます。駐車場も完備されているため、車でのアクセスも便利です。

注意点

• 混雑: 二見ヶ浦は観光地としても人気が高いため、週末や祝日には多くの人で賑わいます。混雑を避けたい場合は、平日の早朝や夕方に訪れることをおすすめします。
• 天候の影響: 海沿いは風が強い日や雨の日には走りにくいことがあります。特に夏場は日差しが強いため、帽子やサングラス、日焼け止めなどの日差し対策が必要です。天候に注意してランニング計画を立てましょう。
• 給水ポイント: コース周辺には自動販売機やトイレが設置されていますが、ランニング中の給水ポイントは限られているため、水分補給の準備をしてから出発することをおすすめします。

ランニング後の楽しみ

• カフェやレストラン: 二見ヶ浦周辺には多くのカフェやレストランがあり、ランニング後に美味しい食事やドリンクを楽しむことができます。特に海沿いのテラス席はおすすめです。
• 観光スポット巡り: 二見ヶ浦の夫婦岩や櫻井神社など、観光スポットを巡ることができます。ランニング後に訪れて、糸島の魅力を存分に味わいましょう。
• ショッピング: 糸島市内には地元の特産品を扱うショップが多く、ランニング後にショッピングを楽しむこともできます。

糸島二見ヶ浦ランニングコースは、美しい海の景色と開放感あふれる環境でリフレッシュしながらランニングを楽しむことができる素晴らしいスポットです。

まとめ

今回は、福岡県でおすすめのランニングコースをまとめました。

• おすすめ①：大濠公園ランニングコース
• おすすめ②：福岡城跡ランニングコース
• おすすめ③：シーサイドももちランニングコース
• おすすめ④：大濠・西公園ランニングコース
• おすすめ⑤：糸島二見ヶ浦ランニングコース

福岡県内には、多くの魅力的なランニングコースが存在し、誰もが自分に合ったコースを見つけることができます。大濠公園ランニングコースでは、自然豊かな環境でリフレッシュし、福岡城跡ランニングコースでは歴史を感じながら走ることができます。シーサイドももちランニングコースでは、美しい海の景色を楽しみ、大濠・西公園ランニングコースでは自然と都市の調和を満喫できます。そして、糸島二見ヶ浦ランニングコースでは、海と山の美しい景色を楽しみながら走ることができます。

これらのコースは、それぞれに異なる魅力があり、初心者から上級者まで幅広いランナーに対応しています。忙しい日常から離れ、自然や美しい景色を楽しみながら健康的な時間を過ごすために、ぜひ福岡県内のランニングコースを訪れてみてください。各コースで新たな発見や感動が待っています。